Recette De Tartine de saumon, avocat et œuf poché

Tartine de saumon, avocat et œuf poché. L'avocado toast ou tartine d'avocat à l'oeuf poché, un grand classique du brunch du dimanche ! Une recette simple et rapide, parfaite pour les petit-déjeuners musclés : du pain complet grillé, de l'avocat écrasé, quelques épices et un oeuf poché ! Tartines au saumon, avocat et oeuf poché;. - Puis, disposez les tranches de saumon.

Pour plus de conseils diététiques ou de recettes diététiques, n'hésites pas à visiter. Couper les avocats en deux et écraser la chair à la fourchette. Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et mélanger.

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu'il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tartine de saumon, avocat et œuf poché est peut-être parfaite pour vous. À cuire tartine de saumon, avocat et œuf poché tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tartine de saumon, avocat et œuf poché :

1. Vous avez besoin 2 avocats.
2. Préparer 4 tranches de pain au céréales.
3. Utilisation 2 tranches de saumon fumé.
4. Préparer 4 œufs.
5. Fournir 1/2 jus de citron.
6. Vous avez besoin Graines germées.
7. Vous avez besoin Graines de sésame.
8. Fournir 1 càs de vinaigre blanc.
9. Fournir Sel et poivre.
10. Vous avez besoin Variante : poudre pour guacamole.

Saupoudrer de sésame et parsemer de graines germées. J'adore Pâques pour les brunchs festifs et les rassemblements familiaux. C'est l'occasion d'épater la famille en préparant cette délicieuse recette de tartine à l'avocat et au saumon poché! Pour un dîner en toute simplicité mais néanmoins gourmand ou un déjeuner rapide.

Tartine de saumon, avocat et œuf poché pas à pas :

1. Toaster les tranches de pain aux céréales..
2. Faire chauffer de l'eau dans une grande casserole.  Casser chaque œuf dans une tasse.  Lorsque l'eau est frémissante, (chez moi, le thermostat de ma plaque vitro doit être sur 6.5) verser le vinaigre, et réaliser un tourbillon. Mettre délicatement les œufs espacés les uns des autres. Laisser le blanc s'enrouler autour et laisser cuire 2 minutes. On peut aussi faire les œufs les uns après les autres, ils supportent parfaitement d'être tièdes....
3. Couper les avocats en deux et écraser la chair à la fourchette. Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et mélanger. Une variante rapide est de rajouter un peu de poudre de guacamole pour relever un peu plus..
4. Tartiner le pain avec le mélange d'avocat, ajouter 1/2 tranche de saumon, puis l’œuf poché. Saler et poivrer. Saupoudrer de sésame et parsemer de graines germées..

La recette par Plaisir et Equilibre. Sur une plaque de cuisson, déposer le pain. Dans un bol, écraser les avocats avec le jus de lime à la fourchette pour en faire une purée bien crémeuse. Dans un autre bol, mélanger le concombre avec l'aneth. Sur chaque tranche de pain tartinez de crème d'avocat, déposez un œuf mollet puis parsemez de paprika.

Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Tartine de saumon, avocat et œuf poché recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Tartine de saumon, avocat et œuf poché recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.