Comment Servir Gaufre sale patate douce épinards Health

En général, les gens n'osent pas cuisiner gaufre sale patate douce épinards health car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de gaufre sale patate douce épinards health! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine! À cuire gaufre sale patate douce épinards health tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :

1. Fournir 1 grosse patate douce.
2. Vous devez vous préparer 1 grosse poignée d’épinard frais.
3. Vous avez besoin 70 g farine.
4. Vous avez besoin 1 c.s huile d’olive.
5. Préparer Sel, poivre.
6. Fournir 1 c à c de levure.
7. Vous devez vous préparer 3 œufs.

Gaufre sale patate douce épinards Health instructions :

1. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée..
2. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher..
3. Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉.

Prenez ces idées de recettes Gaufre sale patate douce épinards Health et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Gaufre sale patate douce épinards Health recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.