Comment Préparer Les Smoothie bowl aux fruits rouges

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu'il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Smoothie bowl aux fruits rouges est peut-être parfaite pour vous. Vous pouvez avoir smoothie bowl aux fruits rouges en utilisant 17 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de smoothie bowl aux fruits rouges :

1. Vous devez vous préparer La base :.
2. Utilisation 200 g fruits rouges surgelés.
3. Vous devez vous préparer 180 g bananes (une et demie).
4. Préparer 60 g flocons d'avoine.
5. Utilisation 10 g jus de citron.
6. Fournir 20 g cannelle (1cs).
7. Utilisation 1/2 cc gingembre moulu.
8. Vous devez vous préparer 100 g lait de coco.
9. Vous avez besoin 30 g sirop d'agave.
10. Vous devez vous préparer Le topping :.
11. Fournir 1 poignée de framboises et myrtilles.
12. Fournir 1/2 banane.
13. Utilisation 1 cs graines de chia.
14. Préparer 1 cs graines de pavot.
15. Fournir 1 poignée d'amandes concassées.
16. Vous devez vous préparer 1 cs pralin.
17. Préparer 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre.

Smoothie bowl aux fruits rouges instructions :

1. Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol..
2. A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings..

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Smoothie bowl aux fruits rouges, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Smoothie bowl aux fruits rouges recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.