Comment Servir Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison. Vous pouvez avoir quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta :

1. Vous avez besoin 3 oeufs.
2. Fournir 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide).
3. Préparer 1 poireaux.
4. Vous avez besoin 1 courgette (petite à moyenne).
5. Utilisation 100 g lardons.
6. Préparer 60 g feta.
7. Préparer 1 oignon.

Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta pas à pas :

1. Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes..
2. Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre..
3. Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés..
4. Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans..
5. Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante)..
6. Bon appétit !.

Prenez ces concepts de recettes Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.