La Recette Pas à Pas Super granola

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Super granola recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison. Vous pouvez avoir super granola en utilisant 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de super granola :

1. Vous avez besoin 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive).
2. Utilisation 4 càs de sirop d’érable.
3. Préparer 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments).
4. Utilisation 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments).
5. Vous avez besoin 200 g flocons d’avoine.
6. Utilisation 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif).
7. Utilisation 4 càs de noix de coco rapée.
8. Vous avez besoin 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou.
9. Vous devez vous préparer 4 càs de graines de courge.
10. Vous avez besoin 4 càs de graine de tournesol.
11. Vous avez besoin 1 pincée de sel.
12. Utilisation 1/2 càc de vanille.
13. Vous devez vous préparer Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson.

Super granola pas à pas :

1. Préchauffez le four à 150°C..
2. Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide..
3. Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café..
4. Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien..
5. Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés..
6. Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse..
7. Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre..

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Super granola recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Super granola recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.